爬

小孩没有经过爬的阶段，直接从坐到站，到走。因为当时我们没有逼他做 tummy time。

Tummy time 真的是不可忽视的活动。因为他没有做tummy time，因此他的手臂非常纤细。后果就是会容易弄伤。并且要他从躺着爬起来，就非常不灵活。

后来我真的担心他手无缚鸡之力，将来纤细的身体大概被胖虎撞一下就飞到一万八千里远了。所以我就传授了一套功法给他。功法暂名“力从地上起”。

一开始是练他基本的四肢，就是让他以跪姿然后再用双手手掌按地。先让他大概习惯这个最重要的姿势，也就是爬的姿势。差不多习惯了后，我就教他功法了。

首先躺着。然后翻身，面向下，背朝上。用手肘顶着，然后屁股翘一下，再把双腿收进来，膝盖顶着地面（当然有用 play mat）。这时的姿势就像爬的姿势，但是以手肘撑地。然后把重心向后，就可以把手撑起来，以手掌按地。接着把一只脚收起，让脚板踏着地面，然后另一只脚也照做。最后就把重心再放到下半身，手掌一掌一掌的往后，就可以站起来了。

然他多练几次，他就习惯了。然后也很喜欢。发现原来自己可以这样活动。现在只要是躺着要起身，都是以这套功法爬起。而且手臂也渐渐地比较健硕了。当然和那些非常好动的小孩相比，还是差很远。但总比什么都不会来得好。